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마음마음 따뜻해지는 이야기61

2025년 백화점·대형마트 휴무일 & 영업시간 완전 정리롯데백화점 · 이마트 · 홈플러스 · 코스트코 · 현대백화점 · 신세계백화점 기준 + 세일 타이밍 & 알뜰 쇼핑 팁 1. 2025년 대형마트 주요 휴무일 & 영업시간 ● 휴무일(의무휴업): 매월 둘째 주 일요일 / 넷째 주 일요일유통산업발전법에 따라 이마트·롯데마트·홈플러스 등 대형마트는 매월 두 번째 일요일과 네 번째 일요일에 의무적으로 휴업일을 정하는 경우가 많습니다. Daum+2좋아하는것에 집중 _ HARU:)하루의 정보공유+2예) 2025년 3월에는 9일, 23일이 휴무일로 지정됨 Daum다만, 지자체별 조례 변경 등으로 일부 점포는 휴무일이 평일로 바뀌기도 하니 반드시 지점별 확인이 필요합니다. Daum+1 ● 영업시간 (대략 기준)이마트: 오전 10시 ~ 오후 22시 좋아하는것에 집중 _ HARU:)하루의 정보공유홈플러스: 오전 10시 ~ 자정(24시) 운영하는 점포도 존재 좋아하는것에 집중 _ HARU:).. 2025. 9. 25.

연산군과 장록수, 그리고 어머니 폐비 윤씨 — 사랑과 권력, 비극의 역사 조선의 역사에서 연산군만큼 극단적인 평가를 받는 인물은 드뭅니다. 그는 한때 한 나라의 왕이었으나, 지금은 "폭군"으로 더 널리 알려져 있습니다. 그러나 그의 삶을 조금 더 깊이 들여다보면, 단순한 폭군으로만 규정하기에는 복잡한 배경과 아픔이 숨어 있습니다. 특히, 어머니 폐비 윤씨의 죽음과 장록수와의 만남은 그의 인생을 바꾼 결정적 사건이었습니다. 이 세 인물을 중심으로 당시의 정치적 환경, 인간적인 고뇌, 그리고 역사적 평가를 살펴보겠습니다. 1. 연산군의 어린 시절과 어머니 폐비 윤씨 연산군은 조선 제9대 성종과 계비 윤씨 사이에서 태어났습니다. 어린 시절 그는 총명하고 예리하다는 평가를 받았지만, 그 운명은 어머니 윤씨의 비극과 함께 크게 흔들리게 됩니다. 폐비 윤씨의 성격: 총명했지만, .. 2025. 9. 24.

여름철 갑자기 식은땀이 흐를 때 우리 몸이 보내는 진짜 신호 한여름 대낮, 햇빛은 뜨겁고 공기는 후끈합니다. 그런데 어느 순간, 몸에서 차가운 땀이 갑자기 흘러내릴 때가 있습니다. 분명 덥긴 했는데, 그 땀은 이상하리만큼 차갑고, 순간적으로 식은땀이 나는 자신을 발견하게 되죠. 이런 경험은 누구나 한 번쯤 겪었을 수 있지만, 대부분은 대수롭지 않게 넘깁니다. 하지만 우리 몸은 그 순간, 아주 중요한 메시지를 보내고 있었던 걸지도 모릅니다. 식은땀은 단순한 땀이 아닙니다. 땀이 차가워졌다는 건 체온과 자율신경계의 균형이 흔들리고 있다는 뜻일 수 있습니다. 땀이 나는 건 자연스러운 일이지만, 갑자기 차갑게 흐른다면 그건 몸이 불안정한 상태로 들어갔다는 신호입니다.이런 식은땀은 왜 생기는 걸까요? 또 어떤 경우에는 병원에 가야 할 정도로 중요한 문제일까요?스트레스와 불.. 2025. 7. 19.

공자 지금 우리에게 다시 묻는 삶의 길 천 년의 시간이 흘렀지만, 이곳은 여전히 사람들에게 삶의 방향을 묻는 공간으로 남아 있습니다. 마음이 흔들릴 때, 다시 공자를 떠올리는 이유 살아가다 보면 방향을 잃고 흔들릴 때가 있다. 무엇이 옳은 일인지, 어떤 길이 바른지 알 수 없을 때, 사람들은 오래된 고전 속에서 실마리를 찾으려 한다. 그중에서도 공자의 가르침은 유독 묵직한 울림으로 다가온다. 고요한 문장 하나, 짧은 말 한 줄이 수천 년의 세월을 넘어 지금 우리 삶에 다시 빛을 던진다. 우리가 다시 공자를 떠올리는 것은 단순히 과거를 추억하기 위함이 아니다. 지금 이 순간, 우리가 어떻게 살아야 할지 그 답을 여전히 품고 있기 때문이다.공자의 삶에서 배우는 겸손의 철학낮은 곳에서 시작해 높은 덕으로 세상을 바라보다공자는 기원전 6세기 중국 노.. 2025. 7. 17.

여름철 더위 이기는 다섯 가지 건강 음식과 식단 지키는 법 이 복숭아는 며칠 전 저희 집 식탁에 올라온 과일이예요요즘처럼 더운 날씨에는 아침마다 이 복숭아를 한 조각씩 잘라 가족들과 함께 나눠 먹습니다.한입 베어 물면 입안 가득 퍼지는 단맛과 촉촉한 과즙 덕분에몸도 마음도 시원해지는 느낌이에요. 서울대학교 식품영양학과 연구 자료에 따르면,복숭아에 풍부하게 함유된 베타카로틴과 폴리페놀 성분은체내 염증을 줄이고 면역세포의 활성도를 높이는 데 도움을 준다고 합니다.또한 복숭아는 약 88%가 수분으로 이루어져 있어여름철 탈수나 피로 회복에도 효과적인 과일로 알려져 있죠.아버지가 여름이면 늘 복숭아를 냉장고에 넣어두시곤 했는데,요즘은 저도 자연스레 그 습관을 이어가게 되네요.지금 이 순간, 가족과 나누는 한 접시 복숭아가여름의 무더위를 견디게 해주는 가장 따뜻한 처방처럼.. 2025. 7. 10.

물 많이 마셨는데 더 피곤한 이유, 여름철 ‘물중독’ 주의하세요 물을 마셨는데도 계속 피곤한 이유가 뭘까요? 그 원인을 ‘몸중독’ 관점에서 쉽게 풀어봤습니다. 매일 마시는 이 물 한 컵도, 제대로 흡수되지 않으면 오히려 피로의 원인이 될 수 있습니다. 이 사진은 그런 의미에서, 제 하루의 시작을 기록해본 것이에요. 물을 마셔도 피곤하고 붓는 이유는 무엇일까작년 여름 냉장고에 잘 뒀던 반찬을 먹고 온 가족이 고생했던 기억이 있어요. 무더위 속에서는 음식 하나하나도 민감해진다는 걸 실감했습니다. 그때부터는 집에서도 식중독 예방을 위한 작은 습관들을 실천하게 되었고, 이 글은 그런 경험에서 나온 작은 정리입니다. 서울대 의과대학 연구에 따르면, 여름철 체내 수분 흡수 불균형은 식중독 초기 증상과 유사한 피로감과 부종을 유발할 수 있다고 보고된 바 있습니다.날.. 2025. 7. 9.

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